2017年10月29日 星期日

禪修讓我靜心、自觀


作者:生活禪  學員       劉淑萍


藉由上禪修課從繁雜的生活習性中,把心帶入禪堂暫放下外面煩惱及散亂的心,藉由跑香、紓解筋骨及禪坐,並調整呼吸,便是動禪中的紓解筋骨,讓血液循環暢通,讓我們在每一動作皆能心明自在在禪修中,獲得內心的平靜、明朗,作心的主人,而使煩惱不易生起。

 一堂課下來,雖然雙腳痠麻不已,造成血液循環出了一些問題,但之後師父的講解下,才了解是因為氣流不順的原因,並且教我們紓解筋骨運動來 促進氣體流暢,但心中卻感到無比的充實,在庸庸碌碌的生活中,自己靜坐,因為藉著靜坐前的懺悔,來反省檢討今日的種種,除了讓自己的心沈靜下來之外,也藉此察覺自己心念。


經過禪修在每一次聆聽法師的開示時,讓自己看見更寬廣的世界,心量、格局也逐漸加大,更讓自己感到日常生活中也時常提醒自己放鬆,如坐在電腦前工作,提醒自己打直脊柱,放鬆肩膀和頸部。禪修要調身,調息和調心,調身是調息和調心的基礎,調整身心有助於養身養心效益


江寶琴校長客家講堂活動心得

~重返時光隧道~


作者:瑜珈/二胡/ 古典文學的人生智慧     學員       劉香禎



929日參與社大所辦江寶琴校長的作家講堂「台灣阿信」客家文學講座,江校長親自現身說法,有懷舊的畫面、生動的筆觸,敘述過往婆婆坎坷、勤儉持家,樂善好施的一生,也道盡了傳統客家婦女吃苦耐勞、不向命運低頭的堅忍軔性!
台下座無虛席,聽她娓娓道來,我們彷彿返回時光隧道,有人讚歎!有人會心一笑,也有人不斷拭淚,我也感觸良多。在那物質艱困的年代,母親41歲才生我,上面還有6位兄姐,生我時母親營養不良,我出生即體弱多病,4個月大時我生了重病,阿婆重男輕女,瞞著阿公及父母決定把我送人。聽兄姐描述,對方要帶我當天,阿婆才透露給母親知曉,我那八歲大的二姐及六歲的三哥馬上行動,把我背上屋後竹林躲藏,直到中午過後才回來,但二姐三哥免不了吃了一頓竹筍炒肉絲,如今回想,如果當時被抱走,我的命運會是大大不同吧?我一輩子感念我的兄姐!

感謝社大、常住及江校長給我們難得的回憶,讓我們緬懷我們傳統客家婦女的勤奮刻苦、惜福認命、鮮少受教育卻知書達禮,我們是幸福的一代,沒有戰爭的洗禮,有受教育的機會,經濟起飛,生活大為改善,雖然過程相當辛苦,比起我們的長輩又算什麼呢?感謝大家!







易理的生活哲學學習心得分享

易經~生活的導師


作者:易理的生活哲學  學員        陳啟文


有人說易經很難懂,因為都是古文,只因為易經著作年代與現代時空相隔過遠,而導致語言的隔閡。但,我相信各位同學若是慢慢地讀著,讀著,也會讀出興趣來。

「窮則變、變則通、通則久」但也不能亂「變」一通,如何掌握「變」與「不變」的時機?環境改變了,我們的觀念作法也要隨著時代改變,來適應環境的需要,這樣才能「與時俱進」,「與時偕行」往往就是成敗的關鍵。

『天地設位、聖人成能、人謀鬼謀,百姓與能』從伏羲時代一畫開天闢地後,從文王,周公,孔子,歷代以來一直傳襲研究易經,聖人們想辦法讓每個人都能將易經輕易學習上手,也讓學習易經的人都能進而修養自己,讓自己的內在涵養更加豐富,以達到《利己》修身齊家,而能《達人》善治天下社裬。

在長達3-4年的生活易經課程,我是老師最頭痛的一個學生吧!老師對我非常包容,每每當我遇到生活中處事困頓時,或是讀書遇到瓶頸時,老師都無私奉獻大愛對我淳淳教誨,都在我人生遇到最大決擇點時給我最好的意見,讓我順利地通過人生中最艱辛的關卡。



易理的生活哲學學習心得分享

易經中的......善念


作者:易理的生活哲學  學員         張鳳芳


常常聽老人家說面相、手相、八字…..好像這些就可以看出一個人的一生起伏,由於從事仲介業所以想從易經的理論中,看房子,土地的好壞,就更深入地去研究其中的精隨,從老師告訴我們的學理中,相生、相剋,五形中,最後不脫離道德,更告訴我們福地福人居的道理,讓我們明瞭起心動念「善」的重要。

佳句:天堂與地獄並非遙遠而無法看見,它就在我們的心當中,每天活的知足喜悅,就如活在天堂,每天活的貪執就如活在地獄。


易理的生活哲學學習心得分享

學以致用的生活易經


作者:易理的生活哲學  學員       李春福



我偶然認識易經,易經讓我的生活基本融入,也可在我的生活注意預防小人,有時在外與人互相建議,相互交流,在一次偶然的際遇裡認識老師,從此展開易經的學習,易經變化萬千,有很多不同的易經,老師的教導,戶外教學,有時可以學以致用達到生活應用,受益良多,感謝老師同學們的指導。


總之,古人說:「活到老,學到老」

易理的生活哲學學習心得分享

師者,傳道、授業,解惑也!


作者:易理的生活哲學  學員    王阿保


於紛擾人生歷程中,得能認識古秀龍老師,溫文儒雅,幽默風趣,又能秉持古義傳統,將之化為解決現代生活困擾的祕訣與智慧,以易理的哲思來分析,讓我穫益良多。


人生難免會有困境,即難以抉擇之處,運用古傳的智慧以卜卦、解卦之方式來尋求合宜的解決方案,來清楚自身處境,真不為巧妙之方法,學習不少,但因資質遲鈍,甚多不解,加以生性懶散,未隨堂複習,造成學藝不精,多所困擾。

幸蒙老師耐心指導…重複練習,方得些有進步,爾後卻該好好練習,方能將古人智慧轉為現代解困之方,自勉之。

易理的生活哲學學習心得分享

易經~有生命的書......


作者:易理的生活哲學  學員    方秀鳳



原本一直認為易經和星座,農民曆沒什麼兩樣,只要按圖索驥,不需多花腦筋,就能輕易找到生活的指南,然而在上了老師的易理課之後,才發現易理學說的博大精深。

易理本身或許不難,但在對卦詞的解析及領悟上,則需超凡的智慧及豐富的人生閱歷交相配合,才得以一窺奧境,簡言之,易理是一本有生命的書。

隨著讀者年齡及智慧的增長,對易理的體悟也會有所不同,而能不斷地閱讀當中,不停地自我充實向上提升,這或許才是鑽研易理的最終意義,至於吉凶論斷、流年風水等,其實也只是附加價值吧了!